Люди пожилого возраста знают — остеопороз — одно из наиболее опасных заболеваний. Простуда — ерунда, неделя в постели и ты опять на ногах. Все не так просто с остеопорозом, ведь этот недуг поражает костную ткань, делая ее хрупкой и уязвимой для любого достаточно сильного механического воздействия. Если в молодости мы совершенно безболезненно можем упасть, встать и пойти дальше, подскользнувшись зимой на улице, то в старшем возрасте такой маневр может не пройти без последствий. А кому [...]
Архив > Май 2009
Склонность к депрессии и сон
Склонным к депрессии лицам следует ложиться спать в 17 часов. Сон в неподходящее время усугубляет депрессию. К такому выводу пришел профессор Михаэль Бергер из университета во Фрайбурге. Сон во второй половине ночи и ранним утром вызывает психическую подавленность. В проведенном эксперименте пациенты отходили ко сну уже в пять вечера. У более чем половины испытуемых наблюдалось значительное уменьшение депрессивных состояний. Причиной импотенции иногда бывает езда на велосипеде. Согласно результатам исследования, [...]
Чистотел лечит рубцы
Все мы должны понимать, что сильное сердце — залог долгой и здоровой жизни. Поэтому совершенно необходимо его укреплять. Это могут быть регулярные физические упражнения, тренирующие наше сердце. Но также можно пойти и по более приятному и не столь напряженному пути. А именно — полезная еда. Врачи рекомендуют желающим укрепить мышцы своего сердца регулярно пользоваться таким нехитрым средством: парой яичных белков, взбитых с двумя чайными ложками сметаны [...]
