Архив > Февраль 2009

Будьте счастливы!

  Счастливыми не рождаются, но ими можно стать. Учитесь некоторым простым вещам. Если нельзя изменить ситуацию, практически всегда в ваших силах изменить свое отношение к ней. Попробуйте поискать что-то хорошее в происходящем с вами, постарайтесь легче реагировать на неприятное. Не стоит постоянно сдерживать эмоции, это блокирование чувств вызывает ощущение безнадежности, ослабляет и делает более восприимчивым к разным болезням. Плач и смех — естественные способы проявления реакции на переживаемое. Если что-то [...]

Читать дальше

, , ,

Когда принимать лекарства

Это полезно знать. Лекарства наиболее эффективны, когда их принимают в подходящее время. Когда лечение согласуется с естественным ритмом организма, эффект его намного лучше. — Сосудорасширяющие лекарства более подходящи утром, когда опасность сердечного инфаркта выше. Вечерние дозы могут быть меньше. — Обезболивающее наиболее эффективно около 15 часов, поэтому доза в это время может быть уменьшена. Прием вечером очень важен, так как [...]

Читать дальше

, , ,

Средство против старости – смех

Смех — прекрасное средство против старения организма. По образному выражению Стендаля, смех убивает старость. Подсчитано, что, если в сутки человек смеется не меньше 17 минут, он продлевает себе жизнь на один год. А 10 минут смеха заменяют стакан сметаны. Учитывая все это, следует с уверенностью сказать, что самый лучший прогноз на будущее у тех, кто может от души посмеяться над собой, то есть обладает истинным чувством юмора. [...]

Читать дальше

, , , ,

Страницы (3):123