Вы можете сесть на шпагат? А закинуть ногу за голову? Нет? Видимо, не хватает гибкости. Почему младенцы с легкостью могут засунуть пальцы ног себе в рот, а у взрослых такой маневр не совсем получается? Обратно подвижности в суставах не хватает. А хотите узнать, какова гибкость вашего тела? Известный американский консультант по силовым тренировкам и растяжкам, доктор наук и директор одного из фитнесс-центров Вейн Весткотт (Wayne L. Westcott) рекомендует провести нехитрый тест. [...]
Подпишись!
Нам пишут:
к посту «Как вернуть силы после родов»Еще один важный момент - не забывать побольше пить после родов. Близки...
По факту - это не способ контрацепции , а метод предотвращения беремен...
спасибо. очень хороший и полезный сайт. удачи и успеха вам.
к посту «Бронхит»лечение пиявками Ха... Достаточно весело
не очень! витамин с при беременности