Архив > 18 мая 2009

Танцуйте на здоровье

  Если вы думаете, что танцы — это не серьезное занятие, то вы сильно ошибаетесь. Отнюдь! Они не только дарят нам удовольствие и отличное настроение, но и закаляют нас физически. Вот, например, медики из США поставили такой эксперимент — он сравнивали нагрузку на организм человека при занятиях танцами и различными видами спорта. Если смотреть на танцоров и спортсменов на протяжении часа, то получается очень интересные результаты. Так танцор, совершающий ритмичные движения под быструю музыку, [...]

Читать дальше

, , , , ,