В средней полосе России на лугах, где чуть сыровато, опушках леса, вырубках легко найти лапчатку, или, как еще ее называют, калган. Она очень похожа на лютик. Но целебные свои свойства таит в своих корневищах, а вовсе не в цветках. Если правильно приготовить из них отвар и настой, то многие болезни отступят. Настои из лапчатки останавливают кровотечения, обладают вяжущим действием, помогают при расстройствах кишечника. Помогает такой настой и при различных воспалениях. Из корневищ калгана готовят не только отвар, но и спиртовые настойки, которые часто применяют при заболеваниях желудка, используют и наружно — при трещинах кожи, мокнущих ранах, экземах.
Хорошо действует полоскание отваром калгана и при заболеваниях ротовой полости. Как приготовить отвар?
Возьмите 1 ст. ложку измельченных сухих корневищ, залейте стаканом кипятка и нагревайте на кипящей водяной бане 15 мин. Потом процедите и пейте по 1 ст. ложке 3–5 раз в день до еды.
Кстати, настойка корня калгана на водке — калгановка — реально помогает жить в дальних походах :) И теплее становится, и веселее ;) Проверено на личном опыте!
Калган
Какой сок когда пить?
Картофельный
Устраняет нервные расстройства, нарушение пищеварения, эффективно помогает при зобной болезни. По последним данным, дает отличные результаты при лечении полового бессилия.
Капустный
Для толстяков он находка. В нем содержатся вещества, которые «сжигают» лишний жир в теле. Но не стоит пить его большими дозами — возникают проблемы с образованием газов. Также очень важно не добавлять в этот сок соль для вкуса. Соленый капустный сок вреден.
Яблочный
Хорошее средство против атеросклероза и малокровия. В народной медицине удачно использовался для лечения сахарного диабета. Соки кислых яблок рекомендуются и для повышения кислотности желудка.
Рябиновый (из черноплодки)
Полезен тем, у кого из носа бывают кровотечения. И, наоборот, его не надо пить, страдающим тромбозами и атеросклерозом. Поможет тем, кого мучают фурункулы, гайморит, пневмония, гинекологические заболевания.
Виноградный
Основательно снижает холестерин в крови. Это хорошее пото- и мочегонное средство. Врачи рекомендуют его также при болезнях печени, легких и почек.
Морковный
В нем очень много витамина А, и он быстро устраняет сухость кожи, придает ей приятный цвет. Медики отмечают, что этот напиток помогает при язвах и онкологических заболеваниях.
Свекольный
Стимулирует образование эритроцитов. При атеросклерозе улучшает память. Но его нельзя пить помногу — это одно из сильных слабительных средств. Лучше смешивать с другими соками.
Диетология для всех
Лечебное питание, или диетотерапия, — это, безусловно, метод лечения, успех которого во многом зависит от самого пациента. Словом «диета» обозначают и режим питания, и состав пищи. Одни специалисты возводят это слово к латинскому — «день», другие же считают, что оно происходит от греческого «диета», обозначающего средства к жизни, манеру жить, образ жизни.
Словарь Брокгауза и Эфрона сообщает: «Под диетой подразумевается пищевой режим, устанавливаемый для здоровых и больных, соответственно возрасту, телосложению, профессии, климату, временам года и т. д. « Врачи знаменитой Салернской школы (14 в.) наставляли:
«Высший закон медицины — диету блюсти неуклонно. Будет леченье плохим, коль забудешь, леча, о диете. Сколько, когда, почему, где, как часто и что применимо — Все это должен предписывать врач, назначая диету». Иными словами: врач дает совет, вы ему следуете, проявляя самостоятельность в отведенных вам рамках.
Семь правил домашней диетологии
1) Разнообразие рациона. Если пища разнообразна, т. е. включает продукты и животного (мясо, рыба, яйца, молоко, творог), и растительного (овощи, фрукты, каши, хлеб) происхождения, организм получит все необходимое для жизнедеятельности.
2) Необходимо питаться регулярно, в одни и те же часы. Ешьте не реже 3–4 раз в день. Ужинать старайтесь не позднее, чем за 1 1/2–2 часа до сна.
3) Не переедайте. Масса тела — это один из важных показателей здоровья.
4) Проводите правильную кулинарную обработку продуктов.
5) Необходимо знать калорийность суточного рациона в целом. Правильно подобранные по составу продукты играют поистине целебную роль.
б) Необходимо знать особенности химического состава основных продуктов.
7) Диета лечит не болезнь, а больного. Следует учитывать массу тела, особенности обмена веществ, сопутствующие недуги, а также привычки и вкусы.
А вобщем-то правило одно. Жрать надо меньше!
P.S. Кстати, а у вас спина белая! ;)
