Календарь–численник

«Фарфоровый» массаж

  Только для женщин
  Интересный факт — все хотят быть молодыми и красивыми. И не только в 17 лет, но и гораздо позже. А вы знаете, как можно достаточно просто сохранить молодость и привлекательность лица? Можно пойти по традиционному пути использования косметики — например, с помощью различных лосьонов, кремов и масок. А можно использовать не совсем привычный для нас массаж. Между прочим, он прекрасно справляется с этой задачей. Например, жительницы Японии если хотят сохранить свою «фарфоровую» кожу и молодое лицо, то безо всякого напоминания самостоятельно ежедневный делают массаж лица. Чтобы лучше был заметен эффект, лучше всего делать в медленно и не отвлекаясь в течение по крайней мере пяти минут. Самое удачное время для проведения массажа — это утро или вечер, после умывания. Причем желательно, чтобы вы не опаздывали на работу, не дергались по поводу подгорающего завтрака для любимого мужа. И любимый голодный кот, мешающий массажным процедурам — тоже не самая лучшая компания.
  Итак, приступим:

• Перво-наперво, необходимо найти точку на висках, при надавливании на которую вы почувствуете боль. Круговыми движениями, самыми кончиками пальцев, аккуратно помассируйте лицо от висков к ноздрям. Повторите эти движения три раза.
• Если хотите, чтобы ваши глаза ярко блестели (а это очень даже привлекает внимание мужчин) — надавите кончиками пальцев на внутренние уголки глаз. Пальцы держите на глазах не более 3 секунд. И так 3 раза. Только не переусердствуйте, а то вместо блеска глаз увидите хоровод ярких звездочек…
• Далее приступаем к массажу шеи. Тыльной стороной ладони левой руки помассируйте, поглаживая, правую сторону шеи в течение одной минуты. Повторите массажные движения правой ладонью на левой стороне шеи.
• Потом — массаж лба. Средними и указательными пальцами обеих рук, аккуратно надавливая, разглаживайте кожу лба от середины к вискам (повторять 30 секунд).
• Теперь избавляемся от мимических морщин возле губ. Для этого кончиками большого и указательного пальцев помассируйте уголки рта (снизу вверх) полминуты. В заключение кончиками пальцев нанесите на лицо хороший питательный крем. Еще больший
  эффект массажу придадут дополнительные водные процедуры. Контрастное воздействие массажа и воды очень полезно для тонуса мышц. Кроме того, коже необходима влага для того чтобы она как можно дольше оставалась молодой и упругой.
• Обеими руками энергично разотрите щеки, нос, лоб и брови сначала горячей водой, а затем холодной. Кончиками указательных и средних пальцев круговыми движениями сделайте массаж глаз. Разотрите подбородок и шею. Лицо и шею вытрите жестким полотенцем. Температурный перепад и физическое воздействие прекрасно тонизируют кожу и вызывают прилив свежей крови, что способствует здоровому виду и омоложению кожи.
• Для того, чтобы ваши губы всегда были мягкими и гладкими, необходимо ежедневно один-два раза массировать их зубной щеткой. Только используйте отдельную щетку, а не ту, которой вы чистите зубы.

Будьте прекрасны! Это так просто! ;)

Интересно? А ты вот это видел?:

И вот еще заметочки по теме:

• Молодость ваших глаз
• Массаж
• Точки «скорой помощи»
• Точечный самомассаж
• Глаза и витамины

Trackback URL

вода, Красота, лицо, массаж, самомассаж