Сохраняйте душевное равновесие
2009
- Восход 6.45
- Заход 20.08
- Долгота дня 13.23
- Восход 20.13
- Заход 10.12
Сентябрь
07
Понедельник
Сохраняйте душевное равновесие
Ритм современной жизни настолько велик, за день происходит такое количество событий, что сохранить душевное равновесие подчас становится совершенно нереально. Однако, наверное у каждого человека существуют любимые и действующие способы расслабления и успокоения нервов. Для одного совершенно необходимо просто побыть одному, для другого — съесть немного шоколада и послушать любимую музыку, для третьего — принять душ или посидеть в ванной. Для пятого — заняться приготовлением пищи и потом со вкусом поужинать. Шестому — просто погладить сидящую на коленях кошку или погулять с собакой. Седьмому — поиграть в компьютерную игру и поубивать всех монстров на экране, дабы не сорвать плохое настроение на своих близких. Способов — великое множество.
Может показаться, что эти простые способы скучны и обыденны, ведь есть возможность отвлечься и переключить внимание на что-то более интересное или полезное для дома, для семьи. Например, прибраться в доме, помыть посуду, перегладить все белье и собрать разбросанные детьми игрушки. Все люди разные, и описанные варианты подходят далеко не для всех. Стрессы мы получаем почти каждый день, а если есть шоколад каждый день, то можно легко проблемы со здоровьем заработать. Если гладить или убирать в квартире каждый день с маниакальным упорством, то избавившись от одной проблемы, заработает другую — банальное психическое расстройство. Какое уж тут душевное равновесие! Нужно постараться четко разграничить заботы по дому и отдых. Хозяйственные дела, конечно, отвлекают, но к душевному равновесию приводят редко. Всегда найдется что-то, что тебя будет и в этом деле раздражать — плохо работающий утюг, тупые ножи, кричащие дети или рвущаяся с поводка собака.
Забудьте обо всем. Самый лучший способ восстановить гармонию в душе — лечь поспать. Вот уже чего помогает в 100 процентах случаев. Попробуйте сегодня лечь пораньше и не торопиться на работу завтра. Работа не волк, в лес не убежит. Шеф поймет и не осудит. Он ведь тоже человек и тоже иногда устает, как собака.
Или у вас есть другой верный способ вернуть душе спокойствие? Поделитесь!
Интересно? А ты вот это видел?:
И вот еще заметочки по теме:
Всего комментариев — 2 по теме «Сохраняйте душевное равновесие»
You must be logged in to post a comment.
26/05/2011 at 19:55 Permalink
Всем привет! В общем, наверное, люди не зря создают такие темы, даже если просто хотят узнать, в чем смысл жизни для каждого. Как и многие, я зарабатываю с помощью интернета. Пожалуй, немного о себе. Я студент, мне 20 лет. Сначала я закончил колледж (после 9-го 4 года отучился), теперь поступил в универ, сейчас на 1 курсе. Особо университет не посещаю, учусь на тройки, в основном «ухожу» в себя, сижу дома, что-то «придумываю» с интернетом) миллионы не зарабатываю, сео – как хобби=))). Проблема в том, что ни в колледже, ни в университете, я не учусь на ту специальность, которая очень нравится. Я – инженер. Вроде более-менее престижно, но – это не мое. И самое интересное, что на КСС-е или программировании я бы тоже не хотел учиться. Всегда хотел быть врачом. С детства нравиться биология, медицина и т.д. Вот благодаря Интернету, как бы так выразиться, немного успокаиваюсь. Создаю сайты на биологическую тематику, или про медицину, когда выкладываю материал, сам его «взахлеб» читаю – не могу оторваться. Прихожу в универ – все нудно, все не то. Хотел на зимней сессии бросить, но… не бросил) Живу без отца – только с мамой, которая постоянно твердит, что необходимо иметь хотя бы «корочку». Знаете – ненавижу получать что-то для того, лишь бы оно было. В общем – учусь для родителя)
Я понимаю, что многие здесь взрослые люди, которые, возможно, в штыки воспримут и напишут «будь мужиком», «ты наверное забыл свои яички в детском садике» (люблю сериал «клиника»=)), но я тоже так думал. Почему-то депрессия, началась больше полугода назад и никак не проходит. Вечно пытаюсь себя чем-то заинтересовать, но в конечном итоге все оказывается не то… Каждый месяц я возвращаюсь в себя и думаю «а все ли я делаю правильно». Ведь в глубине души, каждый хочет делать именно то, о чем он всегда мечтал, но получает то, что нужно. Понимаю, что заниматься любимым делом в наше то время – это что-то на грани фантастики. Но все-равно, люди же находят для себя «нишу» и живут благодаря ней всю жизнь.
Сопли, сопли… но тем не менее – в чем смысл жизни для каждого, кто прочитает это? К чему Вы по-настоящему стремитесь? Что бы Вы хотели сделать именно в свое удовольствие?
06/06/2011 at 22:56 Permalink
Ты эта… хандрить заканчивай. Сохраняй душевное спокойствие ;) И будет тебе щасте!