Как приятно часами смотреть на аквариум, в котором туда-сюда легко шныряют разноцветные маленькие рыбки! И это не случайно: ученые недавно пришли к интересному выводу, что плавно раскачивающиеся водоросли и плавающие рыбки погружают нас в состояние приятной невесомости. Все наше тело медленно расслабляется, кровеносные сосуды расширяются, сердце начинает биться ровнее, полностью исчезают напряжение в теле и головная боль. Врачи уверены, что пациенты спокойнее относятся к процедурам, если в приемном покое стоит аквариум. А главное, аквариум — прекрасное средство от страха и нервозности в зубном кабинете. К тому же он хорошо помогает от стресса.
Расслабьтесь у аквариума
Настои и отвары
Лечимся травами
Наиболее частые лекарственные формы, которые можно приготовить в домашних условиях из растений — это настои и отвары. Для приготовления настоев и отваров лекарственное сырье измельчают, насыпают в эмалированную посуду, заливают холодной водой, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане при частом помешивании (отвары в течение 30 мин, настои в течение 15 мин). Отвары процеживают через ситечко через 10 мин, а настои после полного охлаждение — через 45 мин. Концентрация настоя и отваров обычно 1:10 или 1:30, то есть 1 часть сырья на 10 или 30 частей настоя (отвара).
Обычно настои готовят из легких частей растений: цветков, листьев, травы. А отвары из плотных частей: корней, корневищ, коры.
Сколько лет хлебу?
Это интересно
Сколько лет хлебу? Учёные полагают, что свыше 15 тысяч. Правда, они оговариваются, что хлеб в те давние времена мало чем напоминал нынешний. Это были плотные поджаренные куски зерновой массы. В древнем Египте 5–6 тысяч лет назад произошло как бы второе рождение хлеба. Там научились разрыхлять тесто способом брожения, используя чудодейственную силу микроскопических организмов — хлебопекарных дрожжей и молочнокислых бактерий. Искусство приготовления «кислого хлеба» от египтян перешло к грекам. Большим лакомством считался разрыхлённый пшеничный хлеб и в Древнем Риме. Там появились довольно крупные пекарни, в которых мастера выпекали многие сорта хлеба. На Руси владели секретом приготовления дрожжевого теста с незапамятных времён. Пекарни когда-то назывались хлебными избами. Но пекли хлеб практически в каждом доме. Лишь несколько веков назад произошла специализация хлебных дел мастеров. Появились хлебники, пирожники, пряничники, блинники, ситники, калачники.
