Продолжение. Начало – 8 сентября. Время от времени принимайте лекарственные травы. Особенно хорош настой корня валерианы: пейте по 1/3 стакана 2 раза в день. Усмиряет душевные бури пустырник: достаточно столовой ложки настоя 3–4 раза в день. Снижают нервную возбудимость и улучшают сон экстракт из плодов боярышника и настойка из них (по 20 капель 3 раза в день до еды). Щитовидная железа прекрасно относится к боярышнику, рябине черноплодной, сушенице. Щитовидная железа страдает, когда [...]
Архив > Сентябрь 2009
Щитовидная железа
Все дороги в организме, образно говоря, ведут к щитовидной железе, расположенной на передней поверхности шеи и напоминающей по форме подкову. Весит она всего 20–40 г. Но закапризничает «подкова» и стройная красотка превратится в апатичную неповоротливую толстуху, а уверенный в себе щеголь — в суетливого невротика. Свою миссию щитовидная железа выполняет через тиреоидные гормоны. Они «заставляют» дышать ткань органов, управляют скоростью потребления кислорода, а также синтезом белков, вместе с инсулином и адреналином снабжают [...]
Сохраняйте душевное равновесие
Ритм современной жизни настолько велик, за день происходит такое количество событий, что сохранить душевное равновесие подчас становится совершенно нереально. Однако, наверное у каждого человека существуют любимые и действующие способы расслабления и успокоения нервов. Для одного совершенно необходимо просто побыть одному, для другого — съесть немного шоколада и послушать любимую музыку, для третьего — принять душ или посидеть в ванной. Для пятого — заняться приготовлением [...]
