Архив > 20 сентября 2009

Радость в движении

  Вы знаете, как легко и непринужденно можно повысить настроение. Наверняка каждый для этого имеет свой собственный рецепт. Но существует и универсальный — убежден Роберт Юнг, работающий психологом в Лондонском университете. По его мнению — это занятия спортом. И с этим утверждением трудно не согласиться. Нужно буквально несколько минут — и вот уже вы отвлеклись от забот и тревог, одолевавших вас весь день. Все забылось, осталась лишь радость от движения, от общения с друзьями и партнерами [...]

Читать дальше

, , , , ,