Архив > Сентябрь 2009

Редиска помогает от депрессии

  Напала тоска и уныние, депрессия не дает вздохнуть полной грудью? Выход есть, мы про него уже рассказывали — это спортивные занятия. Но что делать, если совершенно нет желания гонять футбол, бегать по дорожке или таскать тяжести? Что, если хочется совсем наоборот — посидеть дома и даже чего-нибудь съесть? И тут вам на помощь придет обыкновенная редиска. И кстати, есть ее при этом совершенно не обязательно. Отличный и оригинальный способ [...]

Читать дальше

, , , ,

Радость в движении

  Вы знаете, как легко и непринужденно можно повысить настроение. Наверняка каждый для этого имеет свой собственный рецепт. Но существует и универсальный — убежден Роберт Юнг, работающий психологом в Лондонском университете. По его мнению — это занятия спортом. И с этим утверждением трудно не согласиться. Нужно буквально несколько минут — и вот уже вы отвлеклись от забот и тревог, одолевавших вас весь день. Все забылось, осталась лишь радость от движения, от общения с друзьями и партнерами [...]

Читать дальше

, , , , ,

Покажите язык

  Если в детстве вам говорили, что показывать язык — это не культурно, то будучи взрослым, показать язык уже не так страшно. Но только в одном случае — если просит доктор. И такая просьба с его стороны будет совершенно не случайна. Язык может рассказать очень многое. В прямом и переносном смысле. Не только вы сами с помощью языка расскажете врачу, что вас беспокоит, но и язык, сам по себе является источником ценной информации. Он имеет огромное [...]

Читать дальше

, , , , , , ,

Страницы (10):12345678...Конец »