Тревога
2009
- Восход 7.20
- Заход 19.20
- Долгота дня 12.00
- Восход 15.54
- Заход 21.57
- Перв. четв. 26 сент.
Сентябрь
25
Пятница
Тревога
Все мы время от времени испытываем тревожные чувства, вызванные мыслями о предстоящей беде. Тревогу вызывают некоторые жизненные ситуации, разрешение которых мы ждем. Состояние страха может быть перед экзаменом, принятием жизненно важного решения. Тревога может проявиться в самых различных формах. Это могут быть бессонница, головные боли, сердечные боли, раздражительность, расстройства пищеварения, возможна гипертония. В случае серьезных осложнений нужно обратиться к врачу. Чтобы преодолеть стихийно развивающуюся тревогу, необходимо понять причину расстройства и попытаться трезво оценить ситуацию. Эфирные масла помогают расслабиться и облегчить состояние. Чтобы снять напряжение в области желудка, нужно массировать область желудка. Ванна и аромакурительница — самый простой способ. Для боязливых детей рекомендуется ванна с ромашкой, розой, ванилью. Перед сном ребенку следует принять ванну с приятным запахом. Помогает легкий массаж с целебным составом.
Расслабьтесь, ребятки. И ничего не бойтесь!
Пока нет комментариев по теме «Тревога»
You must be logged in to post a comment.