Календарь–численник

Тревога

  Все мы время от времени испытываем тревожные чувства, вызванные мыслями о предстоящей беде. Тревогу вызывают некоторые жизненные ситуации, разрешение которых мы ждем. Состояние страха может быть перед экзаменом, принятием жизненно важного решения. Тревога может проявиться в самых различных формах. Это могут быть бессонница, головные боли, сердечные боли, раздражительность, расстройства пищеварения, возможна гипертония. В случае серьезных осложнений нужно обратиться к врачу. Чтобы преодолеть стихийно развивающуюся тревогу, необходимо понять причину расстройства и попытаться трезво оценить ситуацию. Эфирные масла помогают расслабиться и облегчить состояние. Чтобы снять напряжение в области желудка, нужно массировать область желудка. Ванна и аромакурительница — самый простой способ. Для боязливых детей рекомендуется ванна с ромашкой, розой, ванилью. Перед сном ребенку следует принять ванну с приятным запахом. Помогает легкий массаж с целебным составом.
  Расслабьтесь, ребятки. И ничего не бойтесь!

Интересно? А ты вот это видел?:

И вот еще заметочки по теме:

• Головная боль
• Хрусталь
• Изумруд – камень мудрости
• Гипертония
• Народные средства борьбы с бессонницей

Trackback URL

беда, бессонница, ваниль, ванна, гипертония, головная боль, желудок, массаж, раздражительность, роза, ромашка, сердце, тревога