Головная боль » Календарь–численник » Заметки, полезные советы о жизни и здоровье на каждый день

Головная боль

2009

  • Восход 7.31
  • Заход 16.54
  • Долгота дня 9.23
  • Восход 15.19
  • Заход 3.15
  • Полнолуние 2 нояб.

Октябрь
30
Пятница

Головная боль

голова болит  Причинами головной боли, чаще всего, бывают нарушения внутричерепного кровообращения (при мигрени, например), повышение кровяного давления (при гипертонии), избыток или застой крови в сосудах головного мозга или, наоборот, малокровие мозга. Одна из распространенных причин — накопление в крови в избыточном количестве некоторых продуктов нормального или нарушенного обмена веществ.

  • Во время приступа головной боли следует, лечь в постель, предварительно хорошо проветрив помещение, оставить открытыми форточку, окно или фрамугу. Желательно принять удобную позу, расслабиться, приложить к ногам горячую грелку и постараться уснуть.
  • При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или хотя бы опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 10–15 мин. Хорошо также выпить 1 стакан горячего настоя мяты (1 ч. ложку травы на 1 стакан кипятка) или поесть селедки, которая вообще помогает при умственном переутомлении. И очень полезно при этом полежать и отдохнуть.

 

Интересно? А ты вот это видел?:

И вот еще заметочки по теме:

Trackback URL

, , , , , , , ,

Пока нет комментариев по теме «Головная боль»

You must be logged in to post a comment.