Календарь–численник

Здоровье из нашего сада

  У вас есть дача? Если есть, то вам повезло. И не только потому, что земля нынче дорого стоит, но и потому, что с этой земли можно получить массу полезных для здоровья продуктов. Причем практически круглый год. Уже начиная с ранней весны, когда вылезает первая зелень. Но сейчас мы обратим внимание на летний период. Например, июнь. Конец первого летнего месяца в наших широтах — это начало вишневого сезона. И ни в коем случае не стоит его упускать. Эту истину подтверждают ученые со всего мира, в частности — исследователи из университета американского штата Мичиган. Ими были исследованы несколько сотен добровольцев — молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет. Проводившийся научный эксперимент был чрезвычайно прост и даже приятен — «подопытным» было предложено по плошке обыкновенной вишни. И через двенадцать часов у них взяли кровь на анализ. Мы уже рассказывали про целебные свойства садовой вишни. Вот и в данном случае — удивительно, но у всех испытуемых по результатам анализов было установлено улучшение основных параметров и повышение уровня антиоксидантов в крови. А ведь именно этот класс веществ обуславливает уменьшение содержания вредного холестерина, активизируют работу иммунной системы и значительно замедляют разрушительные процессы, способствующие старению организма. Хотя исследования проводились с довольно молодыми «подопытными», ученые имеют все основания полагать, что их открытие будет иметь значение и для людей более старшего возраста. Ибо здоровье оно такое — определенные шаги для его сохранения и поддержания необходимо делать уже с самого раннего возраста. Кушайте вишню на здоровье! И побольше.
  Будьте здоровы, ребятки. Не болейте! ;)

Интересно? А ты вот это видел?:

И вот еще заметочки по теме:

• Сердце и витамины
• Лечит вишня
• Стратегический продукт
• Пижма
• Витамины против старения

Trackback URL

витамин, вишня, здоровье, Лето, фрукты