Мелисса

3 Рубрика «Зеленая аптека»

2009

  • Восход 4.44
  • Заход 22.17
  • Долгота дня 17.33
  • Восход 1.35
  • Заход 17.02

Июнь
18
Четверг

Мелисса

пейте чай  Лечимся травами
  Нервы, нервы, нервы… куда от них деться? Наш образ жизни, вечная спешка, заботы, беды и печали не самым благоприятным образом сказываются на них. Вечная нервозность и стресс не дают жить? Есть выход, и очень простой. Обычная для наших мест травка — мелисса — отлично помогает при нервных расстройствах, стрессе и бессоннице. Завариваем чай из мелиссы, пьем и радуемся жизни. Расслабьтесь, дайте заботам уйти.
  Приготовить такой чай очень просто — три чайные ложки мелко нашинкованных листьев мелиссы залейте стаканом кипятка. Дайте настоятся под крышкой чайника или чашки в течение всего пяти минут. Затем обязательно стряхните образовавшийся «пот» — капельки воды обратно в чашку — именно в них содержится максимально количество полезных эфирных масел. Пейте чай медленно, наслаждаясь каждым глотком. Закройте глаза, думайте только о приятных для вас вещах, помечтайте. Телевизор и мобильный телефон при этом нужно выключить в обязательном порядке, дабы ничего не отвлекало от релаксации и наслаждения.
  Если стресс вызывает нарушения пищеварения, «крутит» желудок и загоняет вас в туалет — чай из мелиссы спасет и в этой непростой ситуации. Две-три чашки чая в день не только избавят от чувства тяжести в животе, возникающих спазмов, но и приведут все в порядок и «разбудят» аппетит.
  А если уж совсем плохо — примите ванну с мелиссой. Успокоительный и снотворный эффект просто потрясающий! Принимать ванны следует два-три раза в неделю, 15–20 минут. Для большего эффекта необходимо, чтобы от ужина до принятия ванны прошло не менее полутора-двух часов. Хороший и спокойный сон гарантирован.
  Способ приготовления такой ванны такой:
  Полкило листьев мелиссы залейте парой литров кипящей воды в кастрюле, настаивайте 15 минут под закрытой крышкой и вылейте полученный настой в ванну, наполненную теплой водой. Наслаждайтесь! Будьте здоровы!

 

Интересно? А ты вот это видел?:

И вот еще заметочки по теме:

Trackback URL

, , , , , ,

Всего комментариев — 3 по теме «Мелисса»

  1. Бaбyшкa
    07/07/2009 at 17:33 Permalink

    Познавательно написано, но как говорится, для точного представления нужно минимум хотя бы три источника :)

  2. Лев
    15/07/2009 at 11:53 Permalink

    Я конечно в этом не особо разбираюсь, но после вашей статьи стал гораздо больше понимать. Респект :)

  3. Владимир
    28/07/2009 at 02:36 Permalink

    Я тоже временами такое замечаю, но как-то раньше не придавал этому никакого значения.

You must be logged in to post a comment.