Мясо вприглядку

2009

  • Восход 4.51
  • Заход 22.05
  • Долгота дня 17.14
  • Восход 17.36
  • Заход 2.29

Июнь
03
Среда

Мясо вприглядку

мяса много не бывает!  Разумное питание
  Обилие в рационе животного белка может навредить! Организм наш, оказывается, не приспособлен к роскоши мясоедения. Он просто не успевает вовремя избавиться от образующихся при этом излишков мочевины, аммиака и других азотсодержащих веществ. Эти «отходы» оседают в различных органах или «путешествуют» по организму, провоцируя развитие желчно- или мочекаменной болезни, подагры, ревматизма, заболеваний суставов, позвоночника.
  Хотите сократить риск возникновения подобных заболеваний? Не превышайте закрепившуюся в процессе эволюции норму: 25–35 грамм животного белка в сутки (что равняется примерно такому же количеству мяса или рыбы — это почти чистый белок или 2 яйцам), если вы работник умственного труда. Тем, кто занят тяжелым физическим трудом, белка требуется в 2 раза больше.
  Так что, ребятки, не переборщите с шашлыком на выходных. А то придется столкнуться с несколькими проблемами, начиная с тяжести в животе и боли в печени. Пикник должен доставлять радость. Разбавляйте мясо правильными напитками! Не болейте, ребятки ;)

 

Интересно? А ты вот это видел?:

И вот еще заметочки по теме:

Trackback URL

, ,

Пока нет комментариев по теме «Мясо вприглядку»

You must be logged in to post a comment.