Январь 2010 » Календарь–численник » Заметки, полезные советы о жизни и здоровье на каждый день

Архив > Январь 2010

Рыба, запеченная с блинами

   Для приготовления данного блюда наилучшим образом подходит жирная скумбрия. Итак, берем рыбу, очищаем от кожи и костей, капаем на получившееся филе соком лимона, посыпаем специями для рыбы и оставляем на некоторое время, чтобы рыба промариновалась. В это время натираем морковь, нарезаем полуколечками репчатый лук и поджариваем на сковороде с небольшим количеством грибов. Грибы в данном [...]

Читать дальше

, , , ,

Молоко

   К сведению: 1 литр молока на 30-50% покрывает потребность человека в витамине А, на 85% — B2 и на 50% — в остальных витаминах группы В.    В молоке много кальция, оно богато витаминами, веществами, без которых человеческий организм не может полноценно существовать, а именно: полноценными белками, жирами, углеводами, минеральными солями.    Сегодня в магазинах и супермаркетах можно найти [...]

Читать дальше

, , , , , ,

Развивающие упражнения для школьников

   Продолжение. Начало — 4 января    В структуре детских болезней поражения органов дыхания наиболее часты. Дыхание — наиглавнейшая функция организма. Существуют теснейшие функциональные связи между механизмами произвольной и непроизвольной регуляции дыхания и работой многих жизненно важных систем организма человека: сердечно-сосудистая система, центральная и вегетативная система и т.д., другой режим деятельности.    Дыхательные упражнения помогают повысить возбудимость коры больших [...]

Читать дальше

, , , , ,

Страницы (7):1234567