Календарь–численник

Валериана

  В переводе с латыни название растения «валериана» означает «хорошо себя чувствовать», быть здоровым, сильным. Древнегреческий врачеватель Диоскорид и составитель первой естественнонаучной энциклопедии Древнего мира Плиний Старший считали ее могущественным средством, способным оказывать влияние и управлять мыслями, служить укреплению мозга. В средние века говорили, что она несет благодушие, согласие и спокойствие. На Руси же, если верить древним преданиям, нашел и ввел в целебный обиход это удивительное растение святой Пантелеймон — целитель. Валериана обладает рядом особых свойств, наиболее ценное из которых — очень сильное седативное действие. Наличием в составе характерных для нее особых веществ — валепотриатов и сексвитерпенениодов, а также эфирных масел и объясняются эти чудесные свойства - снижение беспокойства, способствование устранению спазмов сосудов сердца, желудочно-кишечного тракта и желчных путей. Однако стоить помнить, что все они очень легко разрушаются при нагревании, поэтому идеальным способом приготовить настойку валерианы — это так называемый «холодный способ». Т.е.  водные и спиртовые экстракты, приготовленные при комнатной температуре.
  Если вы чувствуете, что стали легко возбудимы, то необходимо принимать экстракт валерианы в течение дня так часто, сколько необходимо будет для успокоения нервной системы. Вместо внутреннего употребления можно обратиться к ароматерапии. Можно просто вдыхать запах травы через нос. Вполне будет достаточно трех-четырех глубоких вдохов. Курс лечения валерианой должен длиться в течение 1–3 месяцев. И уж если вы хотите, чтобы был очевидный эффект, то во всяком случае, принимать нужно никак не меньше семи дней.
Дышите глубже, ребятки, и не болейте! ;)

Интересно? А ты вот это видел?:

И вот еще заметочки по теме:

• Из истории народной медицины
• Сушеница болотная (топяная)
• Заячья капуста
• Чистотел лечит рубцы
• Картофель

Trackback URL

валериана, здоровье, травы