Вы занимаетесь закаливанием уже около двух месяцев. Ежедневная зарядка, обтирания, хождение босиком и полоскание горла достаточно подготовили ваш организм к следующим шагам на пути к «моржеванию». В июле от обтираний, которые вы делали в июне, нужно перейти к обливанию в домашних условиях и к купанию в водоемах. Обливание лучше делать на открытом воздухе, выбрав безветренное место. Воду, набрав в лейку, кувшин или ведро, надо согреть на солнце до температуры +20–22 градуса. Проделав предварительную [...]
Подпишись!
Нам пишут:
к посту «Как вернуть силы после родов»Еще один важный момент - не забывать побольше пить после родов. Близки...
По факту - это не способ контрацепции , а метод предотвращения беремен...
спасибо. очень хороший и полезный сайт. удачи и успеха вам.
к посту «Бронхит»лечение пиявками Ха... Достаточно весело
не очень! витамин с при беременности