Как принимать ванны

2009

  • Восход 8.26
  • Заход 16.07
  • Долгота дня 7.41
  • Восход 13.26
  • Заход 0.54
  • Перв. четв. 25 нояб.

Ноябрь
26
Четверг

Как принимать ванны

принимаем ванны  Ванны бывают горячие, прохладные и холодные. Температура горячей ванны 37–42°  С, максимальная безопасная продолжительность ванны 20 мин. Более длительное пребывание в ванне может вызвать головокружение. Температура прохладной ванны 33–36°С. В ней можно оставаться до 1 часа. Температура холодной ванны 15–20° С. После ванны (очень кратковременной) нужно энергично растереться полотенцем. По способу применения ванны делятся на сидячие, ванночки для рук, для ног. Увеличение времени процедуры должно быть постепенным. Необходимо выбрать масло с нужными свойствами. Количество капель для ванны указано в сопроводительной рекомендации. Для взрослых с нормальным здоровьем — 6–8 капель; для крепких и здоровых — до 10 капель; для взрослых с ослабленным здоровьем — 3–4 капли. Для детей к 1 капле нужного эфирного масла добавляется 50 мл миндального масла или сливок. Вода тщательно перемешивается. Смеси масел для ванны можно составлять с различными целями и из самых разнообразных компонентов. Принимайте ванны, ребятки! Это ведь так здорово! Вкусно пахнуть будете, здоровенькими станете, да и девки (или парни) любить сильнее станут! ;)

 

Интересно? А ты вот это видел?:

И вот еще заметочки по теме:

Trackback URL

, , , ,

Пока нет комментариев по теме «Как принимать ванны»

You must be logged in to post a comment.