Календарь–численник

Как вернуть силы после родов 2

Продолжение, начало – 19 июня
— Совершенно необходимо предотвратить накопление усталости, — говорит она. — Стоит только этому процессу начаться, как он затягивает женщину и становится необратимым. Желательно проходить рекреационный курс как можно скорее после родов.
  Среди пациенток Паттерсон в основном женщины 30–35 лет, которые родили уже кто в третий, кто в четвертый раз и потому могут делать сравнения. По их словам, разница между состоянием после родов раньше и теперь очень большая. Легче стало следить и за здоровьем ребенка, поскольку мать чувствует себя более уравновешенной.
  Детский массаж, по мнению Паттерсон, также очень благотворен: помогает младенцам крепче спать и засыпать в определенные часы, повышает защитную реакцию на инфекции.
  Как женщина среднего возраста, стремящаяся как можно скорее вернуться к профессиональной деятельности, Элизабет Стаффорд считает, что это лечение, несмотря на его высокую стоимость (первая неделя двадцатидневного курса обходится в 275 фунтов стерлингов, каждая последующая — в 245), вполне себя окупило.
— Когда переутомляешься, у тебя меняется отношение к жизни. После первых родов мне все представлялось в мрачном свете. Так же со мной было и после вторых родов. И на этот раз, когда я вернулась домой из клиники опустошенная и обессиленная, два старших сына стали меня ужасно раздражать: моя нервная система явно сдавала. Но буквально после нескольких дней лечения все переменилось: я почувствовала себя в хорошем расположении духа.
  За одну неделю живот у Элизабет окреп и вернулся в свое нормальное состояние, а боли в пояснице полностью прошли. Она и ее муж овладели приемами массажа и делали его своему младенцу. И оба сейчас убеждены, что именно благодаря этому с третьим сыном у них гораздо меньше проблем, чем в свое время с двумя старшими.
  Нора-Анн Лак, тридцативосьмилетняя медсестра, также очень приветствует привлечение отцов к массажу новорожденных, считая, что это вообще благотворно сказывается на семейном климате.
— Эти совместные процедуры сблизили нас троих, как ничто другое. При этом я видела, как мой муж, делая мальчику массаж, начинал испытывать к ребенку нежные чувства.
  Элизабет Янг, лондонский врач-акушер, уверена, что рекреационный курс не мешает традиционным методам лечения, а, напротив, успешно их дополняет.

Интересно? А ты вот это видел?:

И вот еще заметочки по теме:

• Как вернуть силы после родов
• Роды и народные приметы
• Народные средства для лечения маточного кровотечения
• Знахари советуют
• Спите, как хотите!

Trackback URL

беременность, боль, женщина, здоровье, массаж, ребенок, роды, сон, усталость