Лечебные ванны не применять до ликвидации острого процесса! Измельченные корни чистотела большого залить холодной водой, настаивать 2 часа, кипятить 20 мин, процедить. Ванну (36–37° С) принимать на ночь. Применять при гнойничковом поражении кожи, угрях, экземе. Курс лечения 8–12 ванн. Взять 50 г измельченных корней подорожника большого на 1 л кипятка. Кипятить 20 мин, настаивать 30 мин. Ванну (36–37°С) принимать в дневное время. Применять при гнойничковых поражениях кожи, экземе. Курс [...]
Архив > Ноябрь 2009
Как принимать ванны
Ванны бывают горячие, прохладные и холодные. Температура горячей ванны 37–42° С, максимальная безопасная продолжительность ванны 20 мин. Более длительное пребывание в ванне может вызвать головокружение. Температура прохладной ванны 33–36°С. В ней можно оставаться до 1 часа. Температура холодной ванны 15–20° С. После ванны (очень кратковременной) нужно энергично растереться полотенцем. По способу применения ванны делятся на сидячие, ванночки для рук, для ног. Увеличение времени процедуры должно [...]
Ванны
В наше время ванны с использованием трав или эфирных масел получили название бальнеотерапии. Эфирные масла не растворяются в воде. Нужно интенсивно и долго перемешивать воду, чтобы масло диспергировалось на мелкие капли. Эфирные масла хорошо растворяются в жирах, поэтому можно добавить в ванну 1 ст. ложку масла, такого как миндальное, персиковое. Так как эфирные масла быстро испаряются, их нужно вносить перед тем, как войти в ванну, и хорошо размешивать. [...]
