Если вы: — Лежа в постели на спине, вытяните обе руки перед собой, одновременно как можно сильнее напряжете все мышцы на 5–10 секунд, затем опустите руки; — Постепенно расслабите мышцы: сначала ног, потом рук, брюшного пресса, спины, шеи, лица; Закрыв глаза, мысленно устремите свой взор на ноги. — Отыщите на теле снотворные точки: 1. Помассируйте указательным и большим пальцами точку, расположенную в центре мочки [...]
Подпишись!
Нам пишут:
к посту «Как вернуть силы после родов»Еще один важный момент - не забывать побольше пить после родов. Близки...
По факту - это не способ контрацепции , а метод предотвращения беремен...
спасибо. очень хороший и полезный сайт. удачи и успеха вам.
к посту «Бронхит»лечение пиявками Ха... Достаточно весело
не очень! витамин с при беременности