Продолжение, начало — 20 августа. Про то, что употреблять в пищу, мы уже поговорили вчера, а сегодня — как есть. — Если есть желание похудеть, то само собой разумеется, что количество потребляемой пищи должно быть таким, чтобы покрывать необходимую потребность в энергии, не больше. Рационализм в еде ставим во главу угла — не больше, не меньше. Теперь рассчитайте необходимую потребность организма в пищевой энергии. Для этого определите свой нормальный вес, исходя [...]
Подпишись!
Нам пишут:
к посту «Как вернуть силы после родов»Еще один важный момент - не забывать побольше пить после родов. Близки...
По факту - это не способ контрацепции , а метод предотвращения беремен...
спасибо. очень хороший и полезный сайт. удачи и успеха вам.
к посту «Бронхит»лечение пиявками Ха... Достаточно весело
не очень! витамин с при беременности