Лечимся травами Нервы, нервы, нервы… куда от них деться? Наш образ жизни, вечная спешка, заботы, беды и печали не самым благоприятным образом сказываются на них. Вечная нервозность и стресс не дают жить? Есть выход, и очень простой. Обычная для наших мест травка — мелисса — отлично помогает при нервных расстройствах, стрессе и бессоннице. Завариваем чай из мелиссы, пьем и радуемся жизни. Расслабьтесь, дайте заботам уйти. Приготовить такой [...]
Архив > Июнь 2009
Точки «скорой помощи»
Учитесь не болеть В нашей жизни случается всякое. Хорошее и не очень. Если к хорошему мы обычно готовы, то какие-либо нестандартные и критические ситуации выбивают нас из колеи, вводят в ступор. Особенно важно знать, как действовать в ситуации, связанной с критическим состоянием человека. И тут нам на помощь может прийти точечный самомассаж. Если вы всерьез решили изучить эту технику, то вам будет очень важно знать точное местоположение специальных точек, имеющих условное [...]
Ликвидация стресс-безграмотности
Вчера, сегодня, завтра. Каждый день, день за днем. У нас всегда найдется повод для расстройства, угнетения или возмущения. Каждый день какая-нибудь мелкая или может быть крупная фигня пытается вывести нас из равновесия. Только мы расправимся с одной проблемой, нас тут же одолевает следующая. Создается впечатление, что они ходят стаями и все скопом нападают исключительно на тебя. Но это только кажется. Ни в коем случае не стоит опускать [...]
