Апрель 2009 » Календарь–численник » Заметки, полезные советы о жизни и здоровье на каждый день

Архив > Апрель 2009

Оптимизм зависит от набора генов

Знаете ли вы, что…   Эмоциональное состояние и поведение человека в 80% случаев зависят от генотипа. К такому выводу пришли американские ученые, исследовавшие набор генов у тысячи пар близнецов. Оказалось, что поведенческие реакции человека определяют от трех до пяти генов. При нарушениях в «работе» этих генов в организме человека возникает устойчивое состояние депрессии и страха. Странная штука — эти гены. Одна перепутанная последовательность аминокислот в цепочке ДНК решает так много! Все [...]

Читать дальше

, , , , ,

Свекла

  В Рацион средневековых японских самураев обязательно входили тертая редька (или репа дайкон), которые измельчали почти до водянистой кашицы. Считалось, что тертая репа укрепляет мужскую силу. У японцев, да и вобще жителей юго-восточной азии все, что можно съесть, считается очень полезным для мужской силы. Теперь понятно, почему китайцев так много! Японии не очень повезло тем, что рост популяции сдерживается территориальными ограничениями. Все-таки [...]

Читать дальше

, , ,

Профилактический самомассаж

Учитесь не болеть   Самомассаж можно делать для укрепления здоровья, снятия утомления, профилактики заболеваний. Это прекрасное дополнение к зарядке. Для такого массажа можно использовать мочалку, щетку, массажер.   Начинать и заканчивать его надо поглаживанием. Основные виды воздействия — поглаживание, разминание и растирание. Все движения делают от периферии к сердцу. Разминая определенный участок тела, рекомендуется слегка промассажировать и вышележащий участок. Болезненные уплотнения, лимфатические узлы, ранки [...]

Читать дальше

, , , ,

Страницы (10):12345678...Конец »