Знаете ли вы, что… Эмоциональное состояние и поведение человека в 80% случаев зависят от генотипа. К такому выводу пришли американские ученые, исследовавшие набор генов у тысячи пар близнецов. Оказалось, что поведенческие реакции человека определяют от трех до пяти генов. При нарушениях в «работе» этих генов в организме человека возникает устойчивое состояние депрессии и страха. Странная штука — эти гены. Одна перепутанная последовательность аминокислот в цепочке ДНК решает так много! Все [...]
Архив > Апрель 2009
Свекла
В Рацион средневековых японских самураев обязательно входили тертая редька (или репа дайкон), которые измельчали почти до водянистой кашицы. Считалось, что тертая репа укрепляет мужскую силу. У японцев, да и вобще жителей юго-восточной азии все, что можно съесть, считается очень полезным для мужской силы. Теперь понятно, почему китайцев так много! Японии не очень повезло тем, что рост популяции сдерживается территориальными ограничениями. Все-таки [...]
Профилактический самомассаж
Учитесь не болеть Самомассаж можно делать для укрепления здоровья, снятия утомления, профилактики заболеваний. Это прекрасное дополнение к зарядке. Для такого массажа можно использовать мочалку, щетку, массажер. Начинать и заканчивать его надо поглаживанием. Основные виды воздействия — поглаживание, разминание и растирание. Все движения делают от периферии к сердцу. Разминая определенный участок тела, рекомендуется слегка промассажировать и вышележащий участок. Болезненные уплотнения, лимфатические узлы, ранки [...]