Самомассаж Даже те, кто никогда не интересовался самомассажем, постоянно испытывают его благотворное воздействие. Ведь при любом движении происходит массаж внутренних органов, мышц, суставов, необходимых для их нормальной жизнедеятельности (особенно полезен в этом отношении бег). Разработаны специальные упражнения, обеспечивающие внутренний самомассаж определенных органов, участков мышц, суставов, позвоночника. Среди них — и системы дыхания. Так, при брюшном дыхании диафрагма массирует желудочно-кишечный тракт и легкие, [...]
Подпишись!
Нам пишут:
к посту «Как вернуть силы после родов»Еще один важный момент - не забывать побольше пить после родов. Близки...
По факту - это не способ контрацепции , а метод предотвращения беремен...
спасибо. очень хороший и полезный сайт. удачи и успеха вам.
к посту «Бронхит»лечение пиявками Ха... Достаточно весело
не очень! витамин с при беременности