Если вы хотите добиться стойкого улучшения здоровья, вам необходимо тренировать сердце и кровеносные сосуды: — каждое утро старайтесь принимать контрастный душ; — в течение дня по возможности чаще делайте массаж всего тела жесткой сухой щеткой; — вечером выполняйте следующее упражнение: на 20 см наполните вашу ванну водой (температура — от 10 до 18°С). Походите по ванне, резко поднимая стопы над поверхностью воды. Продолжительность процедуры — примерно 1 минута. Затем вытрите ноги [...]
Подпишись!
Нам пишут:
к посту «Как вернуть силы после родов»Еще один важный момент - не забывать побольше пить после родов. Близки...
По факту - это не способ контрацепции , а метод предотвращения беремен...
спасибо. очень хороший и полезный сайт. удачи и успеха вам.
к посту «Бронхит»лечение пиявками Ха... Достаточно весело
не очень! витамин с при беременности